Mettsåmmårstanka..

Sett nemme vasskant`n å kjike utover sjø`n
Mettsåmmårs, å bla`a på trea e enda grøn
E itj en vindtrækk, de e ailles stillt
Gjenskinne tå båle ti vasskant`n, de e litte gildt!

Tankainj flyg å en drømme sæ bort
På de som kainj skje, itj på de som e gjort
For drømma e viktig de
For da e de lettar å vårrå te!

Stire ti flammainj, å roa sænke sæ ti kroppinj
Høre rypkaill`n i bakgrunn, mens æ te en go`sup tå koppinj
Speide utover sjø`n å de våkkå overalt
Godt å kåmmå sæ bort fra støy, bila å asfalt

Natur`n gir mæ deinj roa æ træng
Bort fra arbei, stress å pæng
Bære tænk på mæ sjøl, å lev live
Natur`n e nå medisin ja, de legg nå ti de!